블루라이트 차단 프로그램 f.lux 설치하기

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요즘은 컴퓨터는 물론 스마트폰까지 사용이 많아지면서 눈의 피로가 금방 쌓이는 것을 느끼실텐데요. 저는 스마트폰은 블루라이트 필터 기능이 있길래, 사용하고 있거든요. 게다가 얼마전에 LGU+ 로 인터넷+TV를 바꾸면서 아이들이 보는 만화의 경우에는 블루라이트 차단 기능이 있어서 사용하고 있구요. 그런데 PC에는 얼마전에 그런 기능이 있다는 것을 알게 됐어요ㅠ.ㅜ 

도대체! 블루라이트는 뭔가요?

요약하면 모니터, 스마트폰, TV 등에서 나오는 파란색 계열의 광원인데요. 

피부과에서 여드름 치료 목적으로 사용하던 빛 파장으로, TV나 컴퓨터 등 스마트기기의 디스플레이와 LED조명기기에서 많이 방출된다고 합니다. 그러나 블루라이트에 오래 노출되면 눈의 피로는 물론 안구건조증을 유발하며 심한 경우 눈 속의 망막이나 수정체에 손상을 가져올 우려가 있다고 하는데요. 밤에는 수면장애까지 일으킨다고 하니,, 꼭 차단시킬 필요성을 느끼게 하는데요.

그래서 오늘은 블루라이트 차단 프로그램 f.lux 설치방법에 대해 알아보겠습니다.

초록창에서 '블루라이트 차단 프로그램' 이라고 검색하시면 나올거에요. 'f.lux' 를 설치해주시면 되는데요. 

설치가 끝나고 실행을 시키시면, 위와 같은 창이 뜰거에요~

우측 상단의 'Settings' 을 눌러주세요.

그리고 'Change' 를 눌러주시면 되는데요.

그럼 위와 같은 창이 뜰거에요. 여기서 검색란에 영어로 서울을 입력하신 다음, 'Search' 버튼을 눌러주시면 아래 지도로 검색이 될거에요. 설정을 하고나면 몇 초 후에 갑자기 어두워지면서 약간 누르스름하게 화면이 변하시는 것을 보실텐데요. 놀라지마세요~ ㅋㅋ f.lux 기능이 시작되는 거에요~ ㅋㅋ

컴퓨터 화면을 하루의 시간에 맞춰 밤에는 따뜻한 색깔로, 낮에는 햇빛과 같은 밝은 색을 연출시켜 준다고 합니다. 저희가 지역을 입력했잖아요? 그게 해뜨는 시간때문이라고 해요~ 

저는 이미 블루라이트를 사용하고 있었기에, PC 화면이 누르스름해지는 것은 익숙해서 괜찮은데요. 처음 사용하시는 분들은 다소 어색하실 수 있어요 ㅋㅋ 그래도 본인 시력 보호를 위한 일이니,, 또 익숙해지시면 괜찮아요 ㅋㅋ 

평소에 PC를 자주 사용하시는 분들은 눈의 피로를 덜하기 위해 블루라이트 차단 프로그램을 꼭 사용하시기 바랍니다.